Le bouddhisme dans la cité
Un lieu ressource au cœur de notre ville pour permettre à chacun de se relier à sa richesse intérieure.
Ouvert à toutes et à tous.
Une activité qui se décline en trois axes :
Découverte
● Ressource : permet d’accéder à des ressources qui nous aident à faire face aux situations du quotidien, à vivre en conscience, à mieux comprendre notre fonctionnement et nos relations aux autres ; ● Introduction : permet de découvrir les notions essentielles du bouddhisme et de se préparer aux stages des axes Institut et Méditation.Accéder à de nouvelles ressources
Méditation
Associée aux notions clés du bouddhisme, la méditation permet de : ● se familiariser avec la détente et la lucidité utiles au quotidien ; ● cultiver un regard intérieur et s’entraîner à demeurer dans l’état naturel de l’esprit, libre d’agitation ; ● dévoiler une connaissance profonde de la véritable nature de l’esprit et du monde, fondée sur l’expérience.Apaiser et clarifier l’esprit
Institut
L’apprentissage des textes fondamentaux du bouddhisme permet: ● d’acquérir des connaissances qui changent notre vision de nous-mêmes et de notre environnement; ● de donner une direction à notre méditation et à notre vie quotidienne ; ● de connaître ce qui est à cultiver et à abandonner afin de progresser sur le chemin.Acquérir une éducation
Prochainement :
Conférence – Découverte Ressource
Les bienfaits de la méditation
Vendredi 20 novembre 2026 à 20h30
La méditation nous familiarise avec notre richesse intérieure, nos qualités innées. Elle nous aide à améliorer notre rapport aux sensations, états d’esprit et idées. Elle nous apprend à les reconnaître et à ne pas les suivre aveuglément grâce à la présence et à la clarté qu’elle éveille en nous.
Découverte – Méditation
Introduction bouddhique à la méditation
Samedi 21 Novembre 2026 à 10h00
La méditation apaise l’esprit et l’aide à trouver stabilité et tranquillité.
En se détendant, l’esprit devient moins sensible aux perturbations extérieures et intérieures. Les événements paraissent moins dramatiques, les distractions perdent de leur force. Progressivement, cette stabilité intérieure réduit le mal-être et ouvre à un mieux-être durable.
Découverte Ressource
Enseignement – Affiner l’esprit
Samedi 21 novembre 2026 à 14h00
Dans l’enseignement bouddhique, il est dit que les qualités d’un bouddha sont présentes en nous depuis toujours. Cependant, l’insatisfaction et la frustration sont aussi bien présents.
Qu’est ce qui nous empêche, par conséquent, de nous y relier et de les rendre manifestes?
L’approfondissement de la connaissance de cet enseignement ….
Méditation
Pratique et étude de la méditation de Chenrézik
Dimanche 22 Novembre 2026 à 10h00
Découvrons et entraînons-nous à la méditation de Chenrézik.
Pendant cette journée, nous effectuerons plusieurs sessions de pratique de cette méditation en alternance avec des échanges pour bien en comprendre le sens et la valeur.
Découverte – Ressource
Sheng Zhen Gong
WE des 1 et 2 Mai 2027 à 9h30
Le Sheng Zhen Gong est une pratique accessible à tous, quel que soit l’âge.
À travers des mouvements doux, la respiration, la méditation et la visualisation, il favorise la libre circulation de l’énergie (Qi) dans le corps …