Le bouddhisme dans la cité
Un lieu ressource au cœur de notre ville pour permettre à chacun de se relier à sa richesse intérieure.
Ouvert à toutes et à tous.
Une activité qui se décline en trois axes :
Découverte
● Ressource : permet d’accéder à des ressources qui nous aident à faire face aux situations du quotidien, à vivre en conscience, à mieux comprendre notre fonctionnement et nos relations aux autres ; ● Introduction : permet de découvrir les notions essentielles du bouddhisme et de se préparer aux stages des axes Institut et Méditation.Accéder à de nouvelles ressources
Méditation
Associée aux notions clés du bouddhisme, la méditation permet de : ● se familiariser avec la détente et la lucidité utiles au quotidien ; ● cultiver un regard intérieur et s’entraîner à demeurer dans l’état naturel de l’esprit, libre d’agitation ; ● dévoiler une connaissance profonde de la véritable nature de l’esprit et du monde, fondée sur l’expérience.Apaiser et clarifier l’esprit
Institut
L’apprentissage des textes fondamentaux du bouddhisme permet: ● d’acquérir des connaissances qui changent notre vision de nous-mêmes et de notre environnement; ● de donner une direction à notre méditation et à notre vie quotidienne ; ● de connaître ce qui est à cultiver et à abandonner afin de progresser sur le chemin.Acquérir une éducation
Prochainement :
Balade – Découverte Ressource
Entre forêts et rigole de la montagne
Dimanche 13 septembre 2026 à 10h00
Nous vous proposons une marche le long de la rigole de la montagne et du lac du Lampy qui alimentent le canal du midi. La forêt est très présente sur ce parcours facile, entre Aude et Tarn, nous traverserons Arfons aux toits d’ardoises, un petit village pittoresque du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc…
Soirée thématique – Découverte
Sommes nous liés ou attachés ?
Vendredi 2 Octobre 2026 à 20h30
Regard bouddhiste sur l’attachement : Ce qui nous relie, ce qui nous retient.
Nous nous attachons aux êtres, aux choses, aux idées…. Mais quand le lien devient-il une entrave ? …
Méditation
Matinée méditation
Samedi 3 Octobre 2026 à 10h
Cet atelier, ouvert aussi bien aux méditants expérimentés qu’aux débutants, offre à chacun l’occasion de pratiquer la méditation en suivant des instructions précises, affinées et transmises au fil des siècles…
Découverte – Introduction
Bouddhisme au coeur du quotidien
Samedi 3 Octobre 2026 à 14h
Clarification des mécanismes d’attachement – ou « ego » – qui façonnent nos actes quotidiens. Nous définirons ce qui relève de la matière et ce qui appartient à l’esprit – sensations, perceptions, consciences… afin d’explorer ensemble les fonctionnements qui en découlent…
Institut
Comment approfondir sa pratique ?
Dimanche 4 Octobre 2026 à 10h00
Cette journée sera consacrée au développement de l’amour et de la compassion à travers des temps d’écoute, de réflexion et de méditation.
Accessible aux débutants.
Découverte – Ressource
Qi Gong – Retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit
WE des 10 et 11 Octobre 2026 à 9h30
Le Sheng Zhen Qi Gong est une pratique accessible à tous, quel que soit l’âge.
À travers des mouvements doux, la respiration, la méditation et la visualisation, il favorise la libre circulation de l’énergie (Qi) dans le corps …