Pratiques régulières

Tous les Jeudis

• 18 h 15  –  18 h 30 : Accueil
• 18 h 30  –  19 h 30 : Méditation du calme mental (shiné)
• 19 h 45  –  20 h 30 : Pratique de Tchenrézi 

Tous les Dimanches

• 10 h 30  –  12 h 00 : Pratique de Tara verte

Un dimanche par mois

• 15 h 00  –  17 h 00 : Pratique de Tchenrézi avec accumulation du mantra (cf Agenda)

Étude de texte