Pratiques régulières

Tous les Mercredis (couvre-feux à 18h00 => Visio)

• 18 h 15  –  18 h 30 : Accueil
• 18 h 30  –  19 h 30 : Méditation du calme mental (shiné)

Tous les Dimanches

• 10 h 30  –  12 h 00 : Pratique de Tara verte

Un dimanche par mois

• 15 h 00  –  17 h 00 : Pratique de Tchenrézi avec accumulation du mantra (cf Agenda)

Étude de texte