 |
Samedi 3 et dimanche 4 Mai 2025 de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h |
|
Le Sheng Zhen Qi Gong est une combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration, de méditations et de visualisations, qui aident la personne à ouvrir ses méridiens ; l’énergie, le Qi, peut alors circuler en douceur. Cette pratique contribue à structurer les muscles, à renforcer les tendons, et permet de relaxer la colonne vertébrale et les articulations. Le corps devient souple, fort et harmonieux. Par ailleurs, une pratique régulière a pour effet de calmer les émotions perturbatrices telles que le stress, la nervosité et la colère ; elle renforce également le système immunitaire. Le Sheng Zhen Qi Gong permet aussi d’expérimenter un profond silence intérieur et de se sentir vraiment relaxé. Ainsi, l’équilibre mental et physique est retrouvé et l’énergie harmonisée. Notre pratique durant ce stage reflète la douceur, la simplicité et l’état naturel de l’être humain. |
Karma Tsultim Nnadak
Karma Tsultim Namdak est le guide de cet enseignement. Il a vécu 18 ans dans un monastère bouddhiste tibétain au Sikkim (Nord de l’Inde). Là-bas, il a étudié pendant 11 ans la philosophie et la méditation bouddhiste, et a obtenu le diplôme de Khenpo (professeur de philosophie bouddhiste). Il a reçu ensuite une
formation de Professeur de Qigong et de Taï Shi et possède une bonne expérience comme enseignant. Il enseigne le Qigong, le Taï Shi et la méditation partout en Europe.
Lieu : Espace Allégria ( salle Ayo) 110 Rue Achille Viadieu, 31400 Toulouse
Horaires : Samedi 3 et dimanche 4 Mai 2025 de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h
Tarif unique : 160 € – Possibilité de verser 60 € d’arhes à la réservation et le solde (par chèque ou espèces) au début du stage.
RESERVATION EN LIGNE OBLIGATOIRE
En cas de difficultés n’hésitez pas à nous conctacter 07 66 58 68 24 ou toulouse@dhagpo.org
Important : Les exercices sont faciles à apprendre et adaptés à tout âge, ainsi qu’aux personnes dont les possibilités de mouvement sont réduites.
La question financière ne doit pas être un obstacle à votre venue à Dhagpo Toulouse. Contactez-nous pour que nous trouvions une solution ensemble.