Lama Shedroup

Samedi 15 & Dimanche 16 Octobre 2016

La méditation a pour objectif la reconnaissance de la nature de l’esprit. La sophrologie, quant à elle, permet une prise de conscience de ce qui se déploie en nous, ici et maintenant. Elle se compose d’exercices psycho-physiques simples basés sur une respiration consciente. Durant ce week-end, des exercices de sophrologie alternent avec des sessions de méditation guidée, afin que nous puissions établir une base saine pour installer une pratique méditative authentique.

Lieu : Notre Dame de la Compassion (salle St Marthe), 2 rue Antoine Deville, 31000 Toulouse. Métro Capitole

Horaire :

  • Samedi 15 octobre 2016 de 10h à 12h30 et de 14h à 17h
  • Dimanche 16 octobre de 10h à 12h30 et de 14h à 17h

Tarif : 30 euros pour les 2 jours

Affiche ici